Среди всех известных эфирных масел это не является у нас самым популярным, но зато в истории человечества масло черного тмина успешно применяется испокон веков. Семена черного тмина как пряность и специю любят и знают очень многие, причем под совершенно разными названиями: индийский тмин, кумин, кмин, зира, джира, шабрей, нигелла, римский кориандр, чернушка посевная… Их используют преимущественно в кулинарии: в выпечке, салатах, сырах, напитках и соусах.

Семена черного тмина считаются не только вкусной, но и полезной добавкой к пище. Однако не все знают, что еще большей ценностью и пользой обладает масло, добываемое из этой культуры. В семенах содержится около 36% эфирного масла, получаемого методом отжима, причем максимальной питательной ценностью обладает добытое холодным способом прессования.

Тмин культивируют по всему миру: в странах США, Африки, Азии, Ближнего Востока, Средиземноморья. Его можно употреблять вовнутрь — для лечения и профилактики практически любых недугов, известных человечеству, а также использовать наружно в самых разных целях: для похудения, улучшения состояния кожи, ногтей и волос, устранения мышечных и суставных болей, заживления ран, дезинфекции кожных покровов и пр.

К слову сказать, в природе насчитывается более 30 видов черного тмина.

Полезные свойства масла черного тмина

О пользе масла черного тмина человечеству известно уже тысячи лет. Еще пророк Мухаммед охарактеризовал его как «лекарство от всех болезней, кроме смерти». Ведомости об этом продукте находят в научных и медицинских трактатах Авиценны, Гиппократа, древнего римского врача Галена и древнегреческого фармаколога Диоскорида.

Маслом не зря восхищаются и чуть ли не боготворят его. Это можно понять, изучив описание всех его полезных свойств. Звучит просто невероятно, но добытый их невзрачных черных семян эфир обладает, кажется, всеми возможными свойствами: спазмолитическим, болеутоляющим, противовоспалительным, противоаллергическим, антисептическим, бактерицидным, противогрибковым, противопаразитарным, противовирусным, жаропонижающим, бронхорасширяющим, отхаркивающим, ранозаживляющим, рассасывающим, регенерирующим, иммуностимулирующим, тонизирующим, укрепляющим, мочегонным, желчегонным, легким слабительным, сосудорасширяющим, антисклеротическим и прочими и прочими.

Если говорить о воздействии на организм, то масло черного тмина:

• укрепляет сердце и сосуды, улучшает эластичность и прочность капилляров;
• активизирует мозговое кровообращение;
• профилактирует развитие заболеваний сердца и сосудов (вегето-сосудистой дистонии, ишемической болезни и пр.);
• улучшает циркуляцию крови, препятствует образованию атеросклеротических бляшек и предупреждает развитие тромбозов;
• очищает печень и облегчает ее работу;
• нормализует липидный обмен;
• способствует похудению;
• поддерживает уровень глюкозы в крови;
• стимулирует выработку естественного инсулина в организме;
• способствует снижению холестерина в крови;
• очищает организм от продуктов распада;
• устраняет проявления алкогольной интоксикации;
• выводит из организма желчь и избыточную жидкость;
• способствует слаженной работе пищеварительной системы;
• активизирует процессы пищеварения, улучшает аппетит;
• устраняет и предупреждает образование изжоги, отрыжки, метеоризма, возникновение тошноты и рвоты;
• предотвращает образование язв, гастритов, колитов, энтеритов, желчекаменной болезни, дискинезии желчевыводящих путей, холецистита, гепатита, панкреатита, холангита, цирроза печени;
• устраняет глистную инвазию;
• улучшает работу мочевыводящих путей (предотвращает и лечит нефрит, пиелонефрит, цистит, уретрит, мочекаменную болезнь и пр.);
• уменьшает боль в мышцах и суставах;
• восстанавливает нормальную работу дыхательных путей, помогает при бронхитах, пневмониях, кашле, рините, синусите, гайморите, астме, гриппе и прочих ОРЗ и заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей;
• способствует уменьшению лимфоузлов;
• облегчает течение аллергических реакций и способствует излечению любого вида аллергии;
• успокаивает нервную систему;
• защищает органы репродуктивной системы;
• повышает выработку грудного молока у кормящих женщин;
• восстанавливает и поддерживает гормональный баланс в организме;
• налаживает менструальный цикл;
• укрепляет иммунитет;
• повышает работоспособность и физическую выносливость;
• устраняет головные боли и мигрени;
• служит прекрасным поливитаминным средством;
• улучшает состояние кожи и волос;
• способствует заживлению ран на кожных покровах и слизистых оболочках;
• улучшает функциональное состояние костного мозга (полезно для больных лейкемией);
• способствует рассасыванию опухолевых образований и пр.

Интересный факт: масло черного тмина способно улучшить звучание голоса, что может оказаться актуальным для певцов, риторов, ораторов и людей прочих профессий, которым приходится много говорить или петь, напрягая голосовые связки.

Широчайший спектр целебных свойств обусловлен богатейшим составом масла, получаемого из черных семян тмина. Ученые выявили здесь более 100 биологически активных веществ, половина из которых принимают участие в метаболических реакциях нашего организма.

Конечно же, главным образом это витамины: каротин (провитамин А), витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В9), С, D, Е, К, Р.

Есть в масле черного тмина и минеральные вещества: натрий, калий, фосфор, железо, марганец, кальций, медь, цинк, никель, селен.

Особую ценность масла черного тмина представляют моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, которые крайне необходимы для нашего организма, но не вырабатываются им и могут поступать только извне. В этом масле содержатся Омега-6, Омега-9 и другие ценные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, арахиновая, миристиновая, пальмитолеиновая, эйкозеновая), аминокислоты.

Имеют питательную ценность и другие вещества, входящие в состав масла черного тмина: флавоноиды, фосфолипиды, растительные гормональные вещества фитостеролы, алкалоиды, сапонины, энзимы, моно- и полисахариды, дубильные вещества.

Такое богатое содержание разнообразных биологически активных веществ определило масло черного тмина в разряд самых ценных и полезных натуральных средств для лечения и профилактики болезней, ухода за своим внешним видом и поддержания внешней красоты и внутреннего здоровья. В народной медицине и косметологии это масло находит самое широкое применение.

Применение масла черного тмина

Можно без преувеличения сказать, что регулярное употребление масла черного тмина вовнутрь поспособствует лучшей работе всех без исключения внутренних органов и систем человека. Народные целители и врачи рекомендуют в этих целях ежедневно съедать или выпивать по чайной ложечке этого волшебного средства. Не возбраняется такой народный метод и для применения у детей: начиная с 6-летнего возраста, давайте ребенку по половине чайной ложки тминного масла ежедневно.

Курс такой профилактики составляет 3-4 месяца. Его можно регулярно повторять после 2-месячного перерыва.

Можно разбавлять масло с медом, соком, йогуртом или сдабривать им уже готовые блюда, если в чистом виде вы не переносите этот продукт. Но народная медицина рекомендует употребление тминного масла в утреннее время за 15 минут до еды, причем лучше всего запить его водой с медом. Такой рецепт можно использовать при любых заболеваниях.  

Употребление масла черного тмина вовнутрь придаст вам больше сил, энергии, оптимизма, ведь благодаря своему целебному воздействию на внутренние органы вы будете чувствовать себя лучше!

Лечение маслом черного тмина

Наверное, нет такого органа или системы, для которых масло черного тмина не было бы полезным. За счет своего разнообразного богатого состава оно оказывает благотворное влияние на сердце и сосуды, весь желудочно-кишечный тракт, почки и печень, нервную, дыхательную, эндокринную, репродуктивную систему, мышечную ткань и кожные покровы. А в древней медицине это было одним из самых эффективных противоядий при змеиных укусах.

Перечень состояний, лечить и предупреждать которые способен этот продукт, впечатляет и вызывает к нему настоящее неподдельное уважение. Кажется, любой и каждый может изъять из него для себя определенную пользу. В народной медицине, а больше всего — в аюрведической практике —  накоплен большой опыт лечения и оздоровления тминным маслом:

•  грипп и частые ОРЗ: каждый день — за 20 минут перед завтраком и ужином — принимайте по 1 чайной ложке масла черного тмина для повышения иммунитета и укрепления защитных функций организма. Рекомендуется в таком случае запивать тминное масло медовым напитком: в половине стакана теплой воды следует растворить 1 столовую ложку натурального пчелиного меда;
• кашель, бронхит, пневмония, боль в груди: принимайте по 1 чайной ложке масла черного тмина трижды в день на протяжении недели. Также смешайте 1 столовую ложку тминного и 5 столовых ложек оливкового масел и растирайте область грудины и спины или производите массаж с использованием тминного масла. Полезно делать паровые ингаляции: на 1 литр кипящей воды возьмите 1 столовую ложку тминного масла. Рекомендуется также держать масло под языком так долго, сколько лишь сможете — по четверти чайной ложки. Масло черного тмина в сочетании с лимонным соком активизирует отхождение мокроты. Очень полезными будут теплые согревающие компрессы из тминного масла — они же помогают усмирить головную боль;  
• насморк: для облегчения дыхания во время ринита рекомендуется смазывать крылья и наружную сторону отверстий носовых ходов небольшим количеством масла черного тмина, после чего сделать сильный резкий вдох и сплюнуть слизь. Если насморк сильный, то эффективно закладывать в каждый носовой ход ватные тампоны, смоченные маслом черного тмина. Повторяйте процедуру по несколько раз в день, выдерживая турунды в носу в течение 15-20 минут. При гриппе и простуде рекомендуется закапывать в нос смесь тминного и оливкового масла — по 3-4 раза в день — болезнь быстро отступит;
• отит: также полезным будет такой способ применения тминного масла — закладывание пропитанных ими турунд — и при болях в ухе: смочите кусочек ваты тминным маслом и заложите его в больное ухо на 1 час. Можно просто закапать масло в больное ухо, а также следует одновременно принимать его вовнутрь;
• головные боли, мигрени: также при насморке, а кроме этого еще и при головных болях и приступах мигрени, очень хорошо помогают паровые ингаляции. Принимайте при головных болях масло черного тмина 2-3 раза в день — по одной чайной ложке. Производите массаж височной области, возле ушей и передней лобной части головы с использованием тминного масла. Можно повторять несколько дней подряд. При головокружениях натирайте тминным маслом виски и затылочную зону, добавляйте его к горячему чаю;
• перепады кровяного давления: при пониженном или повышенном давлении пейте чай или любой другой горячий напиток, добавляя к нему несколько капель тминного масла, и/или растирайте тело маслом черного тмина;  
• бессонница: выпейте перед ужином чашку горячего чая с чайной ложечкой тминного масла, можно добавить к напитку еще и мед;
• нервное напряжение: снять стресс и усталость поможет чашечка кофе с добавлением 5 капель масла черного тмина;
• заболевания глаз: массаж височной зоны будет полезным и при заболеваниях глаз с одновременным втиранием небольшого количества масла черного тмина в кожу вокруг глаз. Одновременно следует выпить горячий напиток (лучше всего свежевыжатый морковный сок) с добавлением 5-8 капель масла. Все лечебные процедуры необходимо проводить вечером перед сном;
• зубная боль: втирайте в десну больного зуба 1-2 капли масла черного тмина. Можно закапать ухо со стороны больного зуба теплой смесью тминного и оливкового масел;
• температура: употребление масла черного тмина вовнутрь способствует снижению повышенной температуры тела. Для этого 7-8 капель масла добавляют к воде или чаю, хорошо при этом пить отвар мяты, аниса, кориандра. Употребляйте чай с тминным маслом 3 раза в день в течение недели или до тех пор, пока жар не уйдет;
• нарушение сердечной деятельности: пить горячее молоко с добавлением масла черного тмина (нескольких капель) и пчелиного меда (1 чайной ложки). При сужении сердечных клапанов следует пить горячий чай с медом и тминным маслом — утром натощак и вечером перед сном;
• мозговая деятельность: помогает такой чай и при умственных истощениях. Чтобы активизировать работу головного мозга и улучшить память, принимайте стакан мятного чая с медом и 8 каплями масла черного тмина 2 раза в сутки — на голодный желудок;
• упадок сил, слабость: каждое утро в течение 10 дней выпивайте свежевыжатый апельсиновый сок с добавлением 10 капель масла черного тмина. Такой напиток прекрасно тонизирует, бодрит, придает сил и энергии. Также можно пить воду (1 стакан) с медом и тминным маслом (по 1 чайной ложке каждого) — дваждый день: за 15 минут до завтрака и ужина;
• болезни кровеносной системы: приготовьте смесь из масла черного тмина (1 чайной ложки), меда (1 столовой ложки) и измельченного чеснока (1 зубка) и употребляйте ее вовнутрь в течение 5 дней, съедая натощак. Также можно пить мятный чай с добавлением 5 капель тминного масла;
• онкологические заболевания: нужно принимать тминное масло в смеси с небольшим количеством сока из репчатого лука — каждое утро до восхода солнца. Лечебный курс должен продолжаться не менее одного месяца. При раковых заболеваниях рекомендуется ежедневно выпивать стакан свежевыжатого морковного сока с добавлением 1 чайной ложки масла черного тмина: размешать или взболтать — и сразу выпить. Так 3 раза в день в течение 3 месяцев подряд. Одновременно следует обрабатывать пораженные участки (если это возможно) тминным маслом. Каждый день употреблять масло черного тмина с медом рекомендуется при раке горла;
• заболевания мочевыводящих путей (камни в почках, мочевом пузыре и мочеточниках, мочекаменная болезнь): принимайте вовнутрь масло черного тмина, смешанное с медом;
• ревматизм, мышечные боли: улучшить самочувствие и облегчить боли помогут растирания теплой смесью масел — оливкового и тминного. Одновременно следует употреблять масло черного тмина вовнутрь: по 1 чайной ложке 2 раза в сутки. При ревматоидных воспалениях попробуйте съедать 5 зубков чеснока натощак, выпивая через час после этого стакан отвара корицы с добавлением 5 капель масла черного тмина. При болях в костях нужно есть вареный лук с маслом тмина;
• глистная инвазия: масло черного тмина поможет также изгнать кишечных паразитов наружу. Для этого необходимо регулярно смазывать область заднего прохода этим средством;
• геморрой: также полезно обрабатывать анальное отверстие маслом черного тмина при геморроидальных проявлениях; если нет воспаления — массировать анус во избежание формирования запоров. Рекомендуется одновременно употреблять вовнутрь масляную смесь из одинаковых количеств оливкового и масла черного тмина — по 3 столовые ложки ежедневно в течение 10 дней подряд;
• понос: при диарее масло черного тмина рекомендуется употреблять вовнутрь вместе с кефиром: 1 столовую ложку масла на полстакана кисломолочного напитка. Пейте кефир с тминным маслом дважды в день трое суток подряд;
• вздутие живота, метеоризм: устранить избыточное образование газов можно при помощи масла черного тмина, если употреблять его вовнутрь — просто добавляйте несколько капель масла (3-5) к чаю или кофе. Помогает в таком случае и местное применение масла: на область живота при вздутии следует наложить компресс из масла черного тмина и яблочного уксуса;
• болезни селезенки: при вздутии селезенки каждое утро натощак выпивайте 1 стакан настоя редиски с медом, добавляя к нему 7 капель масла черного тмина. Проведите курс из 7 дней. Полезным для улучшения работы селезенки будет следующий рецепт: разведите в 1 стакане теплой воды по одной столовой ложке натурального пчелиного меда и варенья из плодов инжира и 7 капель масла черного тмина. Употребляйте такой напиток дважды в день — утром и вечером — в течение 5 дней. При воспалении селезенки каждый день выпивайте стакан отвара укропа, добавляя к нему 5 капель тминного масла. Вместо укропа можно применять листья ивы;
• заболевания печени и желчного пузыря: заварите листья ивы (1 чайную ложку на 1 стакан воды) и добавьте к настою 5 капель масла черного тмина. Пейте каждый день в течение недели. При нарушениях работы печени смешайте со стаканом меда 5 капель масла черного тмина и чайную ложку молотой коры дуба. Употребляйте смесь натощак — каждый день в течение месяца;
• при повышенном холестерине: каждый день натощак выпивайте 1 стакан горячего мятного отвара с медом и маслом черного тмина (7 капель) — для снижения уровня холестерина в крови;
• язвенные заболевания желудка: 1 столовую ложку льняного семени залейте 1 стаканом кипящей воды и взбалтывайте под закрытой крышкой в течение 15-20 минут. Затем процедите образовавшийся «кисель», добавьте к нему 1 чайную ложку масла черного тмина и выпейте натощак. Готовьте такой напиток ежедневно  в течение 2-4 недель. Затем курс можно повторить — после небольшого перерыва. Также можно просто употреблять по 1 чайной ложке масла черного тмина, запивая его 1 стаканом раствора льняных семян (1 столовая ложка семечек заливается 1 стаканом кипятка, проваривается в течение 2 минут и затем настаивается) — 2 раза в день утром и вечером. Еще один эффективный способ лечения язвы — мед с тминным маслом: приготовьте смесь из одного стакана меда и 10 капель масла и каждый день натощак съедайте по 1 столовой ложке, запивая стаканом теплого молока. Повторяйте ежедневно в течение 2 месяцев подряд.

Примечательно, что в борьбе с вредоносными бактериями, грибками и гельминтами тминное масло очень бережно относится к естественной микрофлоре, не нарушая ее баланса и не вызывая развития дисбактериоза. Более того: оно способствует восстановлению кишечной микрофлоры, а также нормализации кислотности желудочного сока.

Масло черного тмина в гинекологии

Женщинам следует обратить на это масло особое внимание: оно не только находит широчайшее применение в косметологи (о чем мы более подробно поговорим ниже), но также продлевает нашу молодость и поддерживает в отличном состоянии все органы репродуктивной системы. Такими свойствами масло обязано главным образом витаминам А и Е, известным как мощные природные антиоксиданты, витаминам группы В, жирным омега-кислотам, а также цинку, селену и прочим веществам.

В составе тминного масла обнаружены растительные гормоны, в частности эстрогеноподобные фитостеролы, которые благотворно сказываются на работе всех женских органов и поддерживают оптимальный уровень гормонов в организме. Среди полезных свойств для женщин выделяется также профилактика опухолевых образований и воспалительных процессов в гинекологии.

Некоторые врачи рекомендуют регулярное употребление тминного масла женщинам, у которых нарушен менструальный цикл, которые переживают тяжелые проявления климактерия, развитие мастопатии или у которых имеются другие гормональные сбои в организме.

Для профилактики и лечения гинекологических заболеваний, а также при беременности и в родах, применяйте следующие рецепты с использованием тминного масла:

• При воспалениях половых органов натирайте пораженные участки маслом черного тмина, проведя предварительно интимную гигиену. Проводите процедуру на ночь в течение 3 дней подряд. Облегчение наступит уже после первого применения.
• Отвар аниса с добавлением меда и тминного масла рекомендуется принимать по несколько раз в день для сохранения ребенка при угрозе выкидыша во время беременности (но предварительно обязательно проконсультируйтесь по этому поводу со своим врачом!). Это также эффективное средство для лечения воспалительных гинекологических заболеваний.
•  
• Масло черного тмина при бесплодии

Не менее полезным масло черного тмина является и для мужчин. В восточной и народной медицине оно очень часто применяется для улучшения работы мочеполовой системы, поддержания сексуальных способностей на достойном уровне, сохранения и возобновления эректильных функций. Тминное масло стимулирует выработку тестостерона, повышает либидо и усиливает половое влечение, улучшает потенцию и укрепляет эрекцию. Отмечено благотворное воздействие масла черного тмина на кровообращение в органах малого таза у мужчин и женщин и предотвращение воспалительных процессов в этой области. Мужчинам рекомендуется употреблять тминное масло вовнутрь для профилактики развития целого ряда заболеваний (варикоцеле, простатита, аденомы простаты, импотенции и бесплодия).

Известен народный метод лечения простатита при помощи масла черного тмина: ежедневно следует съедать по 1 чайной ложке этого масла, смешанного с таким же количеством тыквенного масла — 2 раза в сутки. Полезно пить настой ромашки с медом и тминным маслом: на 1 чайную ложку сухих цветков аптечной ромашки нужно взять 1 стакан воды и по 1 чайной ложке меда и масла. Пить такой напиток следует ежедневно — в любое удобное время. Также рекомендуется применять масло черного тмина при простатите местно: натирать нижнюю часть поясницы (у копчика), использовать для массажа промежности.

К помощи тминного масла нередко прибегают при лечении бесплодия народными средствами. Масло черного тмина улучшает процесс образования спермы: повышает количество, качество и подвижность сперматозоидов.

Известны народные методы повышения потенции при помощи масла черного тмина.  

Масло черного тмина в косметологии

Для производителей лекарственных и косметических средств масло черного тмина — хорошо известный продукт. Его очень широко применяют различные компании при изготовлении разнообразной продукции для здоровья и красоты. Но вам также доступно это средство и в домашних условиях: можно опробовать множественные рецепты с его использованием.

Самый простой способ ухода за собой при помощи тминного масла — добавление небольшого его количества к своему любимому крему, шампуню, маске для волос или молочку для тела.

Масло черного тмина насыщает наши клетки полезными веществами, способствуя их обновлению и лучшему росту. Таким образом, кожа и волосы после применения этого средства оздоравливаются и выглядят лучше.

Регулярное применение масла черного тмина для волос предотвратит появление перхоти, себореи, зуда, шелушения кожи головы, а также предупредит раннее поседение и выпадение волос. Тминное масло питает и увлажняет волосы, придает им гладкости, блеска, мягкости, эластичности, заботится о кончиках, предотвращая их сечение и ломкость.

Недавно родившим женщинам будет полезно и приятно узнать, что тминное масло способно бороться даже с растяжками. А в период грудного вскармливания оно эффективно заживляет трещины на сосках, нередко образующиеся у кормящих матерей.

Тминное масло стимулирует выработку природного коллагена и улучшает эластичность волокон: кожа вследствие его применения становится гладкой, упругой, увлажненной, мягкой, «живой», исчезают шелушащиеся очаги, регулируется работа сальных желез, причем косметологи рекомендуют применять его в уходе за кожей не только при сухости кожных покровов, но также и особенно при проблемной и жирной коже.

Для устранения проявлений акнэ полезно ежедневно протирать кожу лица ватным спонжем, смоченным в масле черного тмина, или добавлять по несколько капель тминного масла к косметическим средствам, предназначенным для борьбы с угревой сыпью, которые вы применяете. Тминное масло глубоко и эффективно очищает поры кожи.  

Масло черного тмина способствует разглаживанию морщин, устранению стрий и целлюлитных проявлений: оно тонизирует, освежает, омолаживает кожные покровы и нормализует циркуляцию лимфы и крови в подкожном слое, помогает выводить лишнюю жидкость из подкожных слоев, устраняя проявления отечности.

Косметологи рекомендуют этот природный растительный продукт в качестве эффективного средства для продления молодости и сохранения красоты. Он способен предотвратить старение кожи, защищает ее от негативного воздействия ультрафиолета и сглаживает последствия гормонального дисбаланса, в частности в период менопаузы, когда кожа у женщины очень резко увядает. Не забудьте наносить его на область декольте: в уходе за этой зоной тминное масло также показывает очень хорошие результаты.

Вообще воздействие масла черного тмина на кожные покровы просто удивляет! Специалисты говорят, что тминное масло не только обеззараживает кожу, убивая бактерии вирусов и грибков, но также способно бороться и с другими кожными заболеваниями и недостатками: бородавками, лишаями, герпесом, микозами, угревой и аллергической сыпью, проявлениями крапивницы, дерматита, псориаза, различных экзем. При кожных заболеваниях рекомендуется обрабатывать пораженные участки маслом черного тмина 2-3 раза в день и одновременно принимать его вовнутрь — по половине чайной ложки трижды в день. Также эффективен такой рецепт:

• приготовьте смесь из масла черного тмина, розовой воды и коричневой муки в соотношении 1:1:2. Наносите ее на кожу на пораженные участки, предварительно растерев их смоченной в уксусе тканью. Обеспечьте воздействие солнечных лучей на эту область.

Используя масло черного тмина в домашней косметологии, следует помнить, что нанесение его в чистом виде на кожу не очень желательно: этот растительный продукт отличается высокой степени активностью. В редких случаях в виде исключения масло черного тмина рекомендуют наносить неразбавленным в минимальном количестве на область сильного эпидермального шелушения, огрубелостей или образования глубоких морщин (в частности в зоне носогубного треугольника). Но в целом оно выступает как транспортное масло в ароматерапии или же просто применяется в сочетании с другими компонентами и маслами при приготовлении косметических рецептов. Так, для лечения кожных заболеваний используют смесь из равных частей масел черного тмина, кедрового ореха, семян льна и кунжута. Хорошо сочетается тминное масло с оливковым, персиковым, миндальным, маслом виноградных косточек и другими.

Предлагаем вам несколько народных рецептов ухода за телом, лицом и волосами с использованием тминного масла.

Масло черного тмина для тела

• Для подтяжки кожи: 200 мл масла черного тмина смешайте с 10 каплями эфирного масла мяты и применяйте для массажа проблемных участков, уделяя каждому из них не менее 5-7 минут. Не спешите одеваться: походите некоторое время без одежды. Такой тонизирующий массаж лучше всего проводить утром. Весь курс составляет 30 процедур.
• Приготовьте питательный бальзам для тела, соединив в однородную смесь масло черного тмина (1 чайную ложку), оливковое масло (1 чайную ложку), масло ши (2 чайные ложки), витамин Е (2 капсулы), сок алоэ (10-15 капель), натуральный пчелиный мед (1 чайную ложку). Используйте бальзам для обработки участков с сухой шелушащейся кожей (в частности на локтях или коленях), втирая его в проблемные места массирующими движениями.
• От родинок: если имеется много родинок, которые увеличиваются в размерах, то их регулярная обработка маслом черного тмина поможет замедлить рост.

Масло черного тмина против целлюлита

• Приготовьте смесь из 3 столовых ложек свежесмолотого кофе, 3 столовых ложек масла черного тмина и 2 столовых ложек масла зародышей пшеницы. На предварительно подготовленную кожу (проскрабированную и очищенную) нанесите этот состав и укутайте ее полиэтиленовой пленкой. Такое обертывание также полезно проводить и на участках с проявлениями тромбофлебита.

Масло черного тмина для рук

• Соедините между собой до однородного состояния 1 чайную ложку масла черного тмина, 1 чайную ложку оливкового масла и 0,5 чайной ложки виноградного масла. Нанесите состав на кисти рук, помассируйте их в течение нескольких минут и оставьте масочку на 10 минут. По истечении указанного времени удалите остатки смеси при помощи бумажной салфетки.

Масло черного тмина для лица

• Маска для сухой кожи: размешайте 1 столовую ложку молотой корицы в 3 столовых ложках сметаны, добавьте 1 столовую ложку масла черного тмина и доведите смесь до однородного состояния. Нанесите ее на кожу лица толстым слоем, а через 10-15 минут удалите не впитавшиеся остатки, аккуратно промокнув лицо салфеткой. Повторяйте процедуру дважды в неделю до получения желаемого эффекта — увлажнения и разглаживания кожи лица.
• Маска для жирной кожи: приготовьте ароматную масляную смесь, соединив между собой масло базилика (2 капли), масло розмарина (4 капли), масло бергамота (7 капель), масло можжевельника (7 капель), масло черного тмина (2 столовые ложки). Нанесите ее на предварительно очищенную кожу лица, а через 15-20 минут удалите остатки.
• Маска для комбинированной кожи: приготовьте смесь из 2 столовых ложек масла виноградных косточек и 1 чайной ложки масла черного тмина. Слегка подогрейте ее на водяной бане и нанесите на предварительно очищенную кожу лица. Через 40 минут остатки масла, не впитавшегося кожей, аккуратно удалите при помощи бумажной салфетки и ополосните лицо прохладной водой.
• Маска от угревой сыпи: приготовьте смесь из 2 чайных ложек масла черного тмина, 8 капель масла лаванды, 6 капель масла чайного дерева, слегка подогрейте ее на водяной бане и нанесите на кожу лица. Через 10-15 минут удалите остатки масла при помощи салфетки.
• Маска для проблемной кожи: смесь из 2 столовых ложек оливкового и 1 столовой ложки тминного масел в теплом виде нанесите на кожу лица и оставьте на полчаса. По истечении этого времени смойте маску, используя косметическую пенку.

Масло черного тмина для области декольте

• Приготовьте масляный состав, соединив между собой масло черного тмина (1 столовую ложку), масло виноградных косточек (2 столовые ложки), масло косточек персика (3 столовые ложки), масло фенхеля (3 капли), масло герани (3 капли). Регулярно наносите это средство на кожу шеи, декольте и бюста — это сохранит ее упругость и продлит ее молодость.

Масло черного тмина для волос

• Для укрепления волос: приготовьте смесь из масла черного тмина (1 столовая ложка), репейного масла (1 чайная ложка), касторового масла (1 чайная ложка) и 2 яичных желтков. Нанесите ее на волосы и оставьте на 10-15 минут. Повторяйте 2 раза в неделю.
• Против выпадения волос: нанесите на кожу головы смесь из масел черного тмина и оливы (в равных пропорциях), втирая ее интенсивными массажными движениями. По истечении 10 минут смойте масла с головы с применением шампуня. Повторяйте процедуру каждые 2-3 дня. Одновременно употребляйте по 1 чайной ложке тминного масла вовнутрь — утром и вечером.
• Для блеска и против сухости волос: соедините до однородного состояния масло черного тмина, оливковое масло, жирную домашнюю сметану, взяв каждого средства по 1 столовой ложке. Нанесите смесь на волосы и оставьте на 20-30 минут. Проводите маску регулярно 2-3 раза в неделю для придания волосам гладкости, шелковистости, мягкости, для устранения ломкости и сечения концов.
• Против перхоти и при жирной себореи: приготовьте смесь из 150 мл кефира, 1 чайной ложки масла черного тмина и 10 капель эфирного масла розмарина. Нанесите состав на кожу головы, втирая подушечками пальцев, производя легкие массирующие движения. По истечении 30 минут смойте состав при помощи шампуня.

Масло черного тмина для похудения

Мы уже упоминали о том, что масло черного тмина активизирует липидный обмен в организме. Во многом оно обязано такой своей способностью входящим в его состав в большом количестве жирным омега-кислотам: Омега-6 и Омега-9.

Вообще масло черного тмина принадлежит к естественным липолитикам — веществам, способным расщеплять растительные и животные жиры, ускоряя их переработку и выведение из организма. Тминное масло способствует восстановлению жирового обмена, а также участвует в процессах очищения организма от шлаков, токсинов, желчи, холестерина и прочих вредных веществ.

Эти свойства масла черного тмина активно используют в диетологии при борьбе с ожирением: людям, страдающим избыточным весом, рекомендуется обязательно вводить в свой ежедневный рацион тминное масло.

Масло черного тмина для похудения необходимо принимать утром натощак по следующей схеме (одновременно исключаются из рациона простые легкие углеводы и животные жиры на весь этот период):

• 1 неделя: 1 чайная ложка масла + 1 стакан воды.
• 2 неделя: 1 чайная ложка масла + 1 стакан воды (за 30 минут до завтрака и ужина).
• 3 неделя: 2 чайные ложки масла + 2 стакана воды.
• 4 неделя: 1 чайная ложка масла + 1 стакан воды.
• 5 неделя: 1 столовая ложка масла.
• 6 неделя: 2 столовые ложки масла.
• 7 неделя: по 2 чайные ложки масла (за 20 минут до завтрака, обеда и ужина).
• 8 неделя: 1 чайная ложка масла + 1 стакан воды (перед завтраком и обедом).

В течение следующих 4-8 недель необходимо употреблять масло черного тмина 1-3 раза в неделю, добавляя к салатам из свежих овощей, но употребление других масел и любых жиров полностью исключить из рациона на весь этот период.

Улучшить эффект, ускорить процесс похудения и усовершенствовать силуэт своей фигуры поможет наружное применение масла черного тмина для похудения:

Приготовьте массажную смесь из масла черного тмина (140 мл), масла грейпфрута (5 капель), эфирных масел жасмина и розового (по 3 капли). Нанесите на ладони небольшое количество масляной смеси, разогрейте в ладонях и производите интенсивное растирание тела круговыми массажными движениями, двигаясь от низа к верху. Уделяйте каждой проблемной зоне не менее 3-5 минут, пока кожа полностью не впитает масло. Сразу после проведения процедуры рекомендуется лечь под одеяло во избежание переохлаждения, а потому лучше всего производить такой массаж вечером перед сном.

Поговаривают, будто с этой целью масло черного тмина начали употреблять еще во времена Древнего Египта: с его помощью египетские красавицы сохраняли стройность своей фигуры. Есть сведения, будто для красоты своего тела и ухода за собой масло черного тмина регулярно применяла известнейшая в истории Древнего Египта красавица Клеопатра и египетская царица Нефертити. Не пренебрегали природными эликсирами молодости и красоты и представители мужского пола: пузырек с маслом черного тмина был найден в гробнице древнеегипетского фараона Тутанхамона.

Противопоказания масла черного тмина

Наверное, пользу, ценность и многофункциональность масла черного тмина переоценить невозможно. Стоит непременно иметь пузырек этого средства у себя дома и использовать его свойства себе во благо.

Но не следует забывать, что природные эфиры — это сильнодействующие вещества, на которые часто развиваются аллергические реакции и прочие виды непереносимости. Масло черного тмина не является исключением из данного правила: всегда проводите тест на аллергенность, прежде чем применить его впервые. При наружном использовании тминное масло в отдельных случаях может вызывать покраснение, зуд, жжение или сыпь.

Специалисты категорически запрещают употреблять масло черного тмина вовнутрь, если недавно была произведена операция по пересадке органов: повышение иммунитета, что неизбежно происходит на фоне применения тминного масла, может стать причиной отречения трансплантированных органов. То же самое касается периода прохождения лучевой и химиотерапии: тминное масло в таком случае противопоказано.

Масло черного тмина запрещено употреблять одновременно с лекарственными препаратами, способствующими снижению уровня глюкозы в крови, из-за высокого риска развития в таком случае гипогликемии.

Также предельную осторожность с употреблением масла вовнутрь нужно проявить во время беременности, особенно в первом триместре.

Во всех остальных случаях масло черного тмина, безусловно, будет полезным и желательным. 

Напоследок отметим, что хранить масло черного тмина следует в холодильнике или в темном прохладном месте, а при употреблении и использовании не допускать его контакта с металлом.

Используйте масло черного тмина себе на здоровье! Но не пренебрегайте консультациями врача, если вы применяете тминное масло с лечебной целью, в особенности на фоне приема каких-либо препаратов.

Масло черного тмина поистине эффективно и имеет чудодейственный эффект!

Масло черного тмина можно купить у нас на сайте.