Райта — это вкусный и полезный для пищеварения соус с кусочками овощей, подаваемый к основному блюду. Основная составляющая всех райт — это йогурт. Сам по себе йогурт кислый и труден для переваривания. Приготовление йогурта со специями облегчает его переваривание.
Самым важным является то, что йогурт нужно употреблять в очень небольших количествах, по 1-2 ложки с едой. В Аюрведе не рекомендуется употреблять йогурт стаканами (такое употребление допускается только при определенных состояниях здоровья).

Райту подавайте на стол из расчета 1-2 ложки на человека и только как добавку к основным блюдам.
... Читать дальше »

Маха Мритьюнджайя (побеждающая смерть) – одна из самых древних и мощнейших мантр Ведической эпохи.

Мантра приводится в 7 Мандале Риг-веды. Это жизнедающая и исцеляющая мантра. Она может защитить от неизлечимых заболеваний, несчастных случаев. Многократное чтение этой мантры способно восстановить обменные процессы, остановить пр ... Читать дальше »