Когда в нашей жизни появляется маленький человек, очень легко сместить все свое внимание на него. Но любой только родившей женщине необходимо позаботиться и о себе - о своем физическом и эмоциональном здоровье, о своем внешнем виде. Как это лучше сделать? Когда и с чего начинать восстановление после родов? Воспользуемся советами йоги и Аюрведы.

Сразу после родов запрещена практически любая физическая нагрузка - организму нужно время, чтобы восстановиться. Женщина возвращается к своей дородовой форме примерно через 6 месяцев. Поэтому применять сильные физические нагрузки в этот момент некорректно. Но ко ... Читать дальше »

Индуизм включaет в себя целый спектр рaзличных философских позиций - более широкий, чем у любой другой религии, - и по сей день почитaет предстaвителей кaждой из этих позиций. Один учитель восхвaляет предaнность в кaчестве высшего пути, тогдa кaк другой, пренебрегaя предaнностью, говорит, что освобождение приходит только после того, кaк рaзрушенa иллюзорнaя видимость вселенной. Кaк же, в тaком случaе, понять индуи ... Читать дальше »

Запах корицы – самый узнаваемый запах в мире. Среди многих полезных свойств корицы есть несколько замечательных ее качеств из области ухода за собой. 

ДЛЯ СВЕТЛЫХ ВОЛОС 

После применения корицы волосы станут светлее на 2 ... Читать дальше »