1. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГНЕВА.
Берем эфирные масла ромашки, жасмина, майорана, пальмарозы, розы, розмарина или иланг-иланга. Смешиавем 30-40 капель выбранного эфирного масла со 120 мл дистиллированной воды. Переливаем смесь в бутылочку со спреем и хорошо трясем. Распыляем в помещении или используем для ароматизации кожи.

2. ПОДНИМАЕМ НАСТРОЕНИЕ. 
Смешиваем эфирные масла: 30 капель лемонграсса, 30 капель иланг-иланга, 20 капель гвоздики и 20 капель тмина. Разводим смесь 200 мл дистиллированной воды и переливаем в спрей. Хорошо трясем и брызгаем вокруг головы 10 раз. После каждых 2-3 раз останавливаемся и глубоко вдыхаем. Глаза должны быть закрытыми, чтобы в них не попала смесь.

3. МИНУС ДЕПРЕССИЯ, НЕУВЕРЕННОСТЬ, СТРАХ. 
Смешиваем 2 капли жасмина, 2 капли розы и 5 к ... Читать дальше »